Uspeli ste

Dobro Došli

Upravo si napravila investiciju u sebe koja će ti donositi rezultate još dugo nakon ovih 10 dana.

Kroz ovaj program dobijaš jasan plan ishrane, vođene vežbe i blagu detoks rutinu, sve što ti je potrebno da tvoje telo ponovo postane lagano, snažno i oblikovano iznutra i spolja.

Plan ishrane

Cilj ishrane je da se uvede što više živih namirnica koje daju energiju ćelijama.

Hrana nije materijalna stvar već energetski proces.

U ovom vodiču ćete naći predloge obroka kao i moj pogled na ljudsku ishranu i odredjene namirnice.

Vežbe

Ispod ćete naći linkove ka video vežbama poredjane po danima uz opis za svaku vežbu